Kāpēc celšanās septiņos uz darbu ir mocības, bet
celšanās četros uz makšķerēšanu – atpūta?
Atbilde, šķiet, meklējama turpat, kur atbilde jautājumam par zāli, kas bērnībā bija zaļāka un arī krietni zilākajām debesīm…
Mūsu atbilde ir šāda: dzīve šķiet skaista un neviens šķērslis patiesībā nav šķērslis, ja tu dari to, kas tev sagādā gandarījumu.
Jā,
jā, lasām tavas domas: “Kurš tad darīs visu pārējo, ja katrs pievērsīsies
tikai tam, kas sagādā prieku? Māja kādam jāuzkopj, vakariņas jāgatavo, galu
galā – nauda arī kādam jāpelna…”
Mūsu piedāvājums nav atteikties no pienākumiem, bet gan dažādot savu ikdienu, pārskatīt prioritātes un atrast laiku SAVAM hobijam. Cik % no diennakts aktīvā laika tu šobrīd dari to, kas tev tiešām patīk un sajūsmina (ja šajā sadaļā vari ierakstīt 8 darbā pavadītās stundas, no sirds tevi apsveicu!)? Un cik % diennakts aktīvā laika tu pavadītu, darot sev tīkamas lietas, ja ik dienu vienu stundu (vai kaut vai 20 minūtes) atvēlētu savam hobijam? Tavs apmierinātības ar dzīvi līmenis noteikti pieaugtu. Tu pat obligātos pienākumus sāktu darīt ar lielāku entuziasmu, jo zinātu, ka tūlīt varēsi pievērsties savam hobijam!
Aprunājies ar sevi un atbildi uz šādiem jautājumiem: Kas ir tavs hobijs? Vai tas sagādā gandarījumu?
Ja esošais hobijs nesniedz vēlamo gandarījumu vai, ja tev patreiz nav sava vaļasprieka, šonedēļ tas jāsāk meklēt.
Pirms to dari, noskaņojies nopietni šim uzdevumam un centies izvairīties no
biežāk pieļautajām kļūdām – nesajauc vieglu izklaidi īstermiņa omas uzlabošanai
(klubs, bārs, burziņš, šopings) ar saturīgām nodarbēm, kas kā minimums nebojā
tavu veselību, bet vēl labāk - to stiprina vai uzlabo.
Uzraksti
3 aktivitātes, kas teorētiski varētu kļūt par taviem hobijiem un pamazām sāc
tās izmēģināt.
Ceļš uz tavu īsto hobiju var nebūt nedz ātrs, nedz viegls, tādēļ iedod sev pietiekami daudz laika. Visticamāk, šīs nedēļas laikā tu nebūsi atradis galīgo atbildi uz jautājumu: ”kas ir mans hobijs” (ja vien tev tāds jau nav), tādēļ turpini meklēt arī nākamnedēļ un pēc mēneša!
Ja
nepieciešams atbalsts savu dziļāko vēlmju meklējumos, iespējamo variantu
izvērtēšanā, vai kritēriju definēšanā, dod mums ziņu – esam profesionāli kouči
un labprāt atbalstīsim tevi ceļā uz tavas ikdienas līdzsvaru!
Ja šķiet, ka ideja par savu hobiju īsti vēl nedodas rokās, sāc ar strukturētu izpēti:
1. Saraksti visas iespējamās nodarbes, kas kaut nedaudz piesaista tavu uzmanību.
2. Saraksti nodarbes, ar kurām nodarbojas tavi draugi.
3. Izpēti visas nodarbes, ko piedāvā tev tuvumā esošās iestādes.
4. No visa lielā saraksta izvēlies trīs, kuras visērtāk vari izmēģināt.
Jolanta un Kristīne