10 no 52 - Izaicinu sevi (52 pakāpieni augšup)

Cik daudz mūsu dzīvi vada pieņēmumi? Pieņēmumi par sevi, par lietu kārtību, par pasauli un cilvēkiem sev apkārt. Bet cik daudzi no šiem pieņēmumiem ir pamatoti? 

Gan cilvēks, gan pasaule nemitīgi mainās, bet nez kāpēc mēs bieži izvēlamies to nemanīt pieturēties pie vecām, ierūsējošām pārliecībām.

Jā, es bērnībā ļoti baidījos uzstāties klases priekšā un nez kāpēc man šķiet, ka šī pati bailīgā būtne joprojām esmu es. Tas nekas, ka, gadiem ejot, ir pierādījies pilnīgi pretējais. Bet es joprojām ticu, ka man joprojām ir bail. Kaut gan tas sen vairs nav par mani. Vai arī tevī skan kāds līdzīgs stāsts?

Un varbūt ir pienācis brīdis atvērt acis un ieraudzīt sevi un pasauli ar šodienas acīm? Un varbūt šodien ir iespēja apgāzt kādas no šīm vecajām pārliecībām, lai pavērtu ceļu jaunam izaugsmes izrāvienam? 

Uzdevums

Šonedēļ izaicini sevi un izej ārpus savas komforta zonas, cik bieži vien iespējams. 

/Kartiņa nr.10 no komplekta 52 PAKĀPIENI AUGŠUP/

Ieteikumi

• Tava labklājības zona = Tava komforta zona. Lai palielinātu labklājības zonu, jāpalielina komforta zona. To iespējams izdarīt, regulāri ieliekot sevi nelielā kontrolējamā diskomfortā, kas ar laiku sāks kļūt arvien komfortablāks.
  
• Ja esi pilnīgs intravertais tipiņš, pārkāp sev pāri un uzsāc sarunu pirmais. Ja esi komunikabilitātes kalngals, iekod mēlē un skaiti līdz 5,10,15,20…, rūpīgi klausoties sarunu partnerī.
• Bieži mēs uzliekam sev nevajadzīgus rāmjus un iestāstām, ka tā ir pieņemts, neļaujot pašiem sevi iepazīt.
• Iziešana no komforta zonas ne tikai palīdz katram pašam pārsteigt sevi, bet ļauj iejusties cita ādā un labāk saprast apkārtējos.  

Resurss iedvesmai

Bloga ierakstā “Nevarēšanu saraksts” smelies iedvesmu par to, kā pārvarētās nevarēšanas var mainīt dzīvi. 

Lai izdodas!

Jolanta un Kristīne

Nav komentāru

Komentēt